StrongLifts Weight Lifting Log 3.7.6

StrongLifts es el rastreador de levantamiento de pesas más simple para fortalecerse. Sigue nuestro programa gratuito de entrenamiento de fuerza o crea tu propia rutina. Simplemente descargue la aplicación y registre sus entrenamientos para obtener resultados.

Simple y fácil de usar
√ Interfaz limpia e intuitiva
√ Mínima cantidad de toques para registrar entrenamientos
√ Registra rápidamente repeticiones y series en el gimnasio sin escribir
√ No es complicado y está hinchado como la mayoría de las aplicaciones de entrenamiento
√ Creado por un levantador de pesas que entiende el levantamiento

Todo el pensamiento, el seguimiento y la planificación hechos para ti
√ Hace un seguimiento de su progreso
√ Le dice qué hacer en el próximo entrenamiento
√ Aumenta automáticamente los pesos por usted
√ No tiene que pensar en ir al gimnasio
√ Simplemente siga lo que dice StrongLifts
√ Concéntrese más en su entrenamiento

Resultados reales
√ Principios comprobados de sobrecarga progresiva
√ Aumentos de peso automáticos para que te esfuerces
√ Programa de entrenamiento de fuerza StrongLifts 5x5 gratis
√ Videos e instrucciones para mejorar su forma
√ Fácil de seguir y mantener el rumbo

Funciones gratuitas
√ Interfaz simple, fácil de usar y limpia
√ Programa de entrenamiento de fuerza StrongLifts 5x5 gratis √ Aumentos
automáticos de peso para esforzarse
√ Descarga automática para ayudarte a romper
estancamientos √ Descarga automática después de un tiempo sin levantar
√ Temporizador de descanso automático para mantener la concentración
√ Programador de ejercicios para planificar entrenamientos
√ Historial para revisar tu progreso
√ Gráficos para mantenerte motivado
√ Notas para recordar cosas en las que trabajar
√ Sincronizar entrenamientos con Google Fit
√ Compatibilidad con unidades de peso lb y kg
√ Copia de seguridad automática de los datos de entrenamiento

Características profesionales
√ Registra cualquier entrenamiento de fuerza y ​​rutina de levantamiento de pesas
√ Crea tus propios entrenamientos, ejercicios y series/repeticiones
√ +100 ejercicios para elegir: barra, peso corporal, mancuernas, etc.
√ +100 ejercicios videos con instrucciones para aprender la forma adecuada
√ Calculadora de calentamiento: con cuánto peso calentar √ Calculadora de discos: qué discos
poner en la barra
√ Juegos de rampa, juegos de pirámide, juegos de top/back off, etc.
√ Paga una suscripción mensual o anual. O pague una vez por acceso de por vida.

La mejor aplicación de levantamiento de pesas
√ Destacada por Google muchas veces, incluso en anuncios de televisión
√ El rastreador de levantamiento de pesas mejor calificado: 4.9 estrellas, +89k reseñas
√ Más de 3.4 millones de levantadores comenzaron su viaje de fuerza con StrongLIfts
√ Más de 191 mil millones de libras levantadas por StrongLifters desde 2011

Soporte
▸ Guía: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Ayuda: http://support.stronglifts.com
▸ Contacto: support@stronglifts.com
▸ Privacidad: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Términos: https://stronglifts.com/terms/

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